Savoir prendre une box ou un rail avec une sortie normale et une sortie switch. Le « slide » ou glisser sur une barre de fer, un banc, une rambarde d’escalier, etc…est lui aussi largement inspiré du skate. C’est une des pratiques phare de notre sport.
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Parole de Coach Ep5. Les rails
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Ski
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9 January 2014
Parole de Coach S2.Ep3 Le Backflip
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Ski
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9 January 2013
Un demi-tour sur toi même. Tu vas apprendre à engager une rotation et à réceptionner en swich.
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Parole de Coach Ep4. Le 180
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Ski
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26 December 2012
Épisode 2 : Skier en switch
La 2ème étape de base indispensable à la bonne pratique du ski freestyle. Réceptionner en switch, prendre un kick ou un rail en switch, etc…
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Parole de Coach Ep2. Le Switch
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Ski
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30 January 2013
Un tour complet sur soi-même, un grand classique ! Sa réussite est un cap dans la progression d’un skieur freestyle.
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Parole de Coach Ep7. Le 360
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Ski
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13 February 2013
L’association de l’épisode grabs à celui du 360. La classe ! tu es devenu un vrai skieur freestyle.
tous les épisodes sur:
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Parole de Coach Ep9. 360° grab
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Ski
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23 January 2013
Pour t’initier au halfpipe, il est indispensable d’apprendre comment y entrer (dropper) et y faire un air (180). Lorsque tu fais un 180 dans un halpipe, tu réceptionnes de face, et non pas en switch comme sur un table !
